年末だからといって、何かするわけでもなく、
普段通りに過ごしてます。

ああ、年賀イラスト？
描いていませんが、何か？



自分にとって、この1年は｢再スタート｣だったと思います。
来年は復活して、沢山絵を描きたいですね。


どうか皆様、よいお年を。

mixiのコピペです。
ｻｰｾﾝm(__)m





我が家は、私自らが壁を作って、一見普通だけどあまり仲良くない、そんな関係だった。
中学からずっとそんな感じ。


カウンセリングに通いながら、色々考えて、最低限感謝の気持ちを伝えたりしながら、
親子をやり直し始めたばかりです。



今日ちょっとしたハプニングがあり、咄嗟に母親が対応してくれて、
ああ、家族って温かいな、としみじみ実感しました。

挨拶と｢ありがとう｣の言葉だけでも、これからも毎日続けよう。
自分のためだけじゃなく、両親の笑顔のためにも、早く病気治そう。



そんな1日でした。

そのおかげで、今までの不眠分の睡眠を得られました。



禁酒生活が長くなると、
たまに凄く飲酒したくなる　　　　↓
とりあえず、可能な限り飲む
　　　　↓
満足感を得られ、飲酒欲求が消える


こんな感じです。


毎日酒浸りだった頃は、こんな満足感はなかった。
ひたすら飲みたくて仕方なかった。


月1で凄く飲みたくなるけれど、依存的問題は、徐々に解消されている気がする。

次飲むとしたら、社会復帰後ですね。
焦らずのんびり回復を待ちます。

相変わらず中途覚醒。
それでも、普段より長く眠れました。



しかし、悪夢という・・・orz


一昨年、某100均でバイトしていた時の夢。
夢の中で、何かいびられているし。
何か客に嫌味言われているし。
何かやたら肩身狭い思いしているし。





お風呂入って、さっぱりしてくる・・・。

mixi日記コピペ


+　　　　+　　　　+　　　　+


なんだか、無茶苦茶ﾈﾑｰです。
それでも気合いで行きました。


特にこれといった変化はないので、年明けに減薬宣言しておきました。

あと、私に思考伝播妄想があった事、
2年前、急に倒れて救急車通院した時、解離だったのか？
等、他愛のない話でおしまい。


睡眠障害が相変わらず続いているので、
今はいいけど、社会復帰したら困るなー、という事で、
再度眠剤お試し。
頓服として、処方して貰いました。
今回は、初期に世話になったベンザリン。

・・・ﾍﾞﾝｿﾞｼﾞｱｾﾞﾋﾟﾝ系統は、もう駄目かもしれないが、
メジャーは絶対避けたいので、ワラに縋ってみます。



帰宅したら寝よう。
慣れないリア充したから、疲れているらしい。
リア充行動の真っ只中は、幸せいっぱいでしたが、
終わると淋しさが残ります。
(´・ω・`)

抗鬱剤の地味な副作用に、
不感症、ED
があるわけだが・・・



何だか損した気分になる。

家族でクリスマスディナーに行きました。
去年と同じ、高級イタリアンレストランです。


しかし、鬱の所為で味覚が鈍っていて、残念 & 勿体ない。



9品のコース料理は、私には多すぎます。

こういう時くらい、美味しいと喜びながら、食事を楽しみたいです。
(´・ω・`)

疲れたので、mixiの日記コピペ。



ただいまー。
先月予告した｢家族療法｣ですが、




先生、忘れていたらしい・・・。


催眠療法か何か、やる気満々で、

｢今日は色々やるからねー♪｣

と、普通に話していて、途中で私が指摘したら、

｢あ、そうだった、ゴメンゴメン｣


・・・そういう事で、母親交えた3者面談は、1時間足らずしか出来ず。

そのうち2回目をやるでしょう。





で、先生が私の顔を見た時の第一声。

｢あれ？　雰囲気変わった？｣

分かります〜？　エヘヘ(//∀//）
彼氏出来たと報告。





カウンセリング自体は、イマイチ未消化で、モヤモヤが残るが、
家族療法として、母親が第三者に、溜め込んだモノを吐き出せたので、
とりあえず良かったと思います。


次回は1月16日。

引きこもりが昼間に外出。
今年は暖かい？
日中は半袖ニット＋ミニスカで、全然寒くなーい。


某アウトレット行って、ウインドウショッピング。

今年は、同じブランドでも色々なテイストの服があり、
あれこれ目移りしながら、見て回りました。



連れは、欲しがっていた猪豚皮の手袋を買えて、かなりご満悦の様子。
お手入れ用品も、しっかり入手。

夜にゴキゲンメールを貰いました。



久しぶりの太陽は、凄く眩しかったです。

今年の気象状態が変だからか、本当に調子がイマイチ。
無気力が酷くて、困ってしまってワン。

引き続き、睡眠障害も結構ヤバいし、
寝ているだけなのに、首と肩が凝っている。

今日は背中が痛かったから、お散歩休んだ。
すももﾀﾝ、ごめんね。



こんな日常でも、嬉しいニュースはやってくる。

私のネット友達の結婚が決まりました。
旦那も嫁も知っている人。
旦那さんは、某巨大掲示板で知り合い、
嫁さんは旦那さん繋がりで知り合い、
今はmixiで主にやり取りしているお二方。

傍から見ていて、色々心配に思う事があったので、
嬉しいと安心で、胸がいっぱいになった。

自分の事じゃないのに、目から塩水出たよ。



お2人へ、
今まで苦労した分、末永くお幸せに。

傷付くのは自分。
愚かだなぁ。

どんな関係であれ、所詮は他人。
理解を求めるのは間違い。

だけど、この欲求不満のやり場は？



ヘタレが。
いけしゃあしゃあと、普通に会話されて、
何故か腹が立った。

ああ、これが男女の違いってヤツね。
言わなくても解って欲しい女心。

馬鹿らしい。
言わなきゃ伝わらないだろう？
でも、こんな事、自分からは言えない。





いっその事、特別な友達ってヤツ、作ろうかな。

つくづく馬鹿だと思う。

下らない事で真剣に悩み、眠れないとは。
悩みが新たな不安を招き、
自己嫌悪でいっぱいになる。



キミはどう思った？
話さない方が良かったかも。

軽くシニタイ＼(^o^)／

某巨大掲示板の某板、有志の方主催の優しい名無しさん達のブログアンテナなるものに参加しようと思います。
メンヘラーでblogしませんか？にも参加しているが、7月下旬の自殺事件で、ポリスに垢削除されてしまい、
新しい記事が反映されないので(凛の部屋のURLで登録されている)、ちょっと淋しい気分でした。

ドキュモショップにて、氏名変更完了！
更に、保険証の氏名変更完了！


あとは銀行のみ。



しかし、旧姓に戻ったばかりで、イマイチ呼ばれ慣れず。
違和感がありまくり。
結婚して氏名が変わった時は、嬉しさで違和感なんて感じなかった。



・・・まあ、いいか。
これも新たな人生だし。

再婚可能は、4月からだー！
相手がいるかとかは、とりまおいといて。